BE YOU, BE THE SUPER YOU
เป็นคุณในแบบที่ดีที่สุด
กินเจได้ แต่ระวังด้วย เจปีนี้ เสริมโปรตีนพืชด้วย Suuper Clear Protein
เทศกาลกินเจ เทศกาลที่ทุกคนจะได้ลดละ การทานเนื้อสัตว์ ได้บุญกับเต็มที่ แต่อย่าลืม ดูแลสุขภาพให้ดี4 สิ่งที่ Super You ขอแนะนำทุกคนช่วงเทศกาลกินเจนี้
“ลด” เนื้อสัตว์เทียม อาหารแปรรูป
เช่นโปรตีนเกษตร ลูกชิ้นแป้งเพราะการแปรรูป ผ่านกรรมวิธี ปรุงแต่งต่างๆ ทานมากเกินไป อาจจะทำให้เสื่ยงต่อการเกิดโรค
“เลี่ยง” ของทอด เช่น เผือกทอด เต้าหู้ทอด
ของอร่อยประจำเทศกาล อร่อยจริงแต่ตามมาด้วยไขมัน คอเลสเตอรอล เสี่ยงอ้วน ไขมันสะสม
“เน้น” ทานผักและผลไม้ เสริมวิตามิน ใยอาหาร
เพราะทางของมันของทอดมาก อาจทำให้ท้องผูก แน่นท้อง เพิ่มผักที่มีกากใยเยอะ ให้ช่วยขับถ่ายสะดวก
“เติม” โปรตีนพืช เพราะงดเนื้อสัตว์ แต่ร่างกายยังต้องการโปรตีนอยู่
การเสริมโปรตีนจึงสำคัญมาก แนะนำ Suuper Clear Protein โปรตีนพืช ไร้กลิ่นผงโปรตีน ไม่มีไขมัน ไม่มีคอเลสเตอรอล ได้โปรตีนเต็มๆ 23 กรัม! ที่สำคัญ อร่อยมาก ดื่มแทนน้ำหวานระหว่างวันได้เลย
